Maratón de Barcelona…..si? no?

Muy buenas!
esta mañana me he levantado maratoniano. Además, he visto unos twitters de maratobarcelona y me han venido a la mente los recuerdos de mi primera maratón, la de Barcelona (http://marioescorza.com/?p=174)

He tenido una nostalgia….. y por un momento me he planteado el estar en la línea de salida el próximo día 6 de Marzo. Eso sí, sin ningún tipo de objetivo de tiempos, simplemente por participar de este reto y acabar la maratón: recorrer las calles de Barcelona, el ambiente vivido….. Incluso a los triatletas más allegados les he comentado el tema.

La Maratón de barcelona no entraba en mis planes de este año. La verdad que con el objetivo del Extreme Man de este año, el resto de pruebas van encaminadas a llegar lo mejor posible ese día. Y realizar una maratón, no es lo mejor para prepararlo. Aún así, necesitaba alguien con mayor experiencia para que me dijera que “no”. Y le he preguntado a Nico, indicándole que tenía una “locura” en mente.

Me ha respondido…. y claro, partiendo de la base que no somos profesionales, que disfrutamos con lo que hacaemos y qu yo tengo la última palabra, he decidido que lo mejor es que no haga la Maratón. Así que este año no la haré, pero prometo que un año volveré….. Eso sí, por favor, que cierren ya las inscripciones!!! jajaja!!

Gracias Nico, Toni, KM y Joan por vuestras opiniones!!

 

Cursa dels Nassos (Sant Silvestre, Barcelona 2010) y FELIZ AÑO!!!!

Última entrada del año…… un buen año deportivo…… debut en Maratón…. repetir en maratón….. medias maratones…. 10 miles….Half Challenge….. Tris Olímpicos….. Hasta un Acuatlón y todo!!!
Sólo le pido a 2011, que la salud acompañe en todas las actividades que haga!

Recien llegados de la san Silvestre… tiempo justo de escribir la crónica (aunque friamente, la leerá alguien esta tarde-noche?)…..
Un 10 mil diferente…… no uno más…… Un 10 mil fraternal, con una temperatura más que suave para la época del año en la que estamos (el año pasado hizo frío…. mucho frío, que hizo que me acabara resfriando).

Mucha gente disfrazada, buen ambiente…. Allí me he encontrado con Esqueri y kryptoman y unos cuántos del Triathlon BCN!!
Creo que después de correr un 10 mil, ya podemos cenar tranquilos!!

Y para el día 2……. qué hay el día 2 en el calendario de pruebas????????

TRAVESÍA DE INVIERNO en SITGES!!!
150 m swim (sin neopreno eh? ;) ) + 1000 m run…….. Ya dejaré en boxes una manta………

Me despido de todos vosotros, hasta el próximo año…. que tengáis una buena salida…. una mejor entrada….. Y por favor, intentad dejar vuestros malos rollos de lado……. Hagamos borrón y cuenta nueva…… Y empecemos el 2011 de la mejor manera posible!!!
Vamos!!!

 

Previa Cursa dels Nassos

Buenas,

hoy camino de ir a buscar el dorsal de la cursa dels nassos iba pensando en que se acaba el año….. Hace 1 año me estaba preparando para un Half y este año ya vamos camino del Ironman…… Quién me lo iba a decir a mi hace 3 años….cuando iba al gym al mediodía, y encima uno de los días bailaba batuka!!! jajajaja….

La carrera de mañana es especial….. es un día en el que no voy a buscar marca personal. Es una carrera para disfrutarla entre amigos, olvidar por una vez los cronos y los pasos de tiempo por kilómetro (al menos en mi caso). Mañana corro con mi hermano (desde la Maratón de BCN que no corríamos juntos) y me apetece empezar con él, y acabar con él. Y a partir de aquí, todos los que se quieran apuntar. Tonino llevaba la intención… Esqueri lo mismo….. Lluís quizás también….. Pues lo dicho, encantado de veros mañana a todos y si podemos correr algunos kilómetros juntos, mejor todavía! Carrera algo freak (todo hay que decirlo), gente disfrazada…..y empiezas de día y la acabas de noche!

La cursa dels nassos…. y no san Silvestre…. Porqué? Pues con este nombre rememoramos una antigua costumbre en Cataluña, como era la de hacer que los niños y niñas buscaran un hombre que tenía tantas narices como días tiene el año. Los mayores les hacían broma y les decían: ” ¡lo he visto!: ha pasado por la calle hace un rato..”, y los niños salían buscando a alguien con 365 narices, sin parar, mientras que sólo quedaba un día para terminar el año. Pues la idea es que mañana salgamos todos a correr buscando al hombre de 365 narices!!

El recorrido es el siguiente:

Espero veros a todos mañana! Un abrazo, y feliz final de año!!!
Mañana intentaré, cuando regrese, escribir un mensaje de feliz año… Así de deciros cuál será la primera prueba de 2011!! Jaja! Creo que ya lo comenté, pero me va a tocar mojarme!!! Brrr! Qué frío!

 

Pasados los turrones…..

Buenas!! Ayer pensé que la inocentada no colaría, pero veo que coló en algunos eh?? jajaja! espero que no me lo tengáis en cuenta!!
Este año el objetivo es EXTREME MAN SALOU…. Lanzarote……ya caerá otro año, ya…..

Ya que estamos, os pongo un post del pasado día de sant Esteban que se quedó pendiente:

El 26 de Diciembre, salida en cabra después de mucho tiempo!
Salidita con krpytoman por El prat – Gavà-Castelldefels – Gavà – El Prat para acabar con 40 kms…

Lo importante era salir y volver a sentir las piernas en la bici. 90′ con un frío más que interesante!!! A las 9h estábamos a 1 grado….. lo que no sé es la sensación térmica del frío mientras íbamos subidos en la bici.

Cerramos estas 2 semanas con: 8 kms swim + 100 kms bici + poco running + 5 sesiones de fuerza en el gym.

Esta semana aumentamos el volumen de entrenos un poco, y de paso, a correr la cursa dels nassos el día 31. A ver si mañana o pasado cuelgo el recorrido de la carrera!

PD: espero que no os hayáis pasado con los turrones, porque yo sí!! ;)

 

Recuperación y Sant Silvestre Lloret

Buenas!

Tras mi visita al fisio el jueves pasado,correr me dio el alta. El tendón de Aquiles está prácticamente recuperado, así que ya podemos empezar a correr de nuevo! Parece mentira como olvidamos los dolores provocados por el running…. pero despues de 18 días sin correr (desde haber acabado la Maratón de San Sebastián) necesito volver a correr.
Eso sí, iremos poco a poco……

Y para empezar a correr, mañana Sant Silvestre de Lloret de Mar. 4ª edición de esta carrera de fin de año pero que ya se ha convertido en un clásico de Catalunya.

Si os soy sincero, no llevaba la idea de hacerla, pero una llamada de Kryptoman, ya me convenció para que lo acompañara. Le han pedido que haga de liebre de la carrera para el paso de 5′ el km, así que será un ritmo constante, sin tirones y fácil de llevar.

Creo que Juanmi iba a realizarla….. alguno más que vaya?

PD: Sin olvidar que este fin de semana se están realizan las 24 h solidarias para la Marató de TV3 y que 24 triatletas del CE Triathlon BCN las están corriendo!! Bravo chic@s!!
Para más información podéis mirar este POST ANTERIOR.

 

Campaña 1 km, 1€ (Pro Marató TV3)


Buenas,
hace unos días, enviaba a mi lista de contactos un email “solidario”, en el que explicaba como desde el club de triatlón “Triathlon BCN” (al cual pertenezco) una de las iniciativas para recaudar fondos para la Marató anual de TV3. Os lo adjunto:

“Hola a tod@s, y gracias por leerme!
Como muchos ya sabéis, el día 19 de Diciembre se celebra la Maratón Solidaria de TV3 (http://www.tv3.cat/marato) y este año va destinada al estudio de las lesiones medulares (aquí podéis ver el espot promocional: http://www.tv3.cat/3alacarta/#/videos/3213610)
Para la recaudación de fondos, se realizan diferentes actividades por toda Catalunya tales como partidos de futbol de famosos-periodistas, etc.
Y una de las actividades deportivas que se realizan, son las 24 horas de Atletismo en Can Dragó. Consiste, como dice su nombre, en correr por equipos durante 24 horas. Cada equipo correrá las 24 horas. Mediante la realización de tal actividad, cada equipo paga una cuota de inscripción que va íntegra a la Fundació de La maratón de TV3.
Desde el Club de Triatlón (C.E. Triathlon BCN) queremos proponer un aliciente más de solidaridad. La idea es contar los km que recorremos entre todos y hacer al final del evento una aportación de 1€/km. Se ha estimado que nuestro equipo correrá más o menos unos 12km por cada hora aprox, lo cual supondría una donación entre todos los integrantes de cerca de 248€ (12€ x 24h).
Para conseguir estos 248€, nos gustaría hacer extensivo al resto de acompañantes, familiares o amigos este mail, de modo que pudiesen comprar con 1€ 1Km, hasta conseguir mínimo los 248€. Es una forma más para que gente allegada pueda colaborar con nosotros en este evento benéfico.
Os adjunto diapositiva con el plan que tenemos, y bueno, que si queréis hacer extensivo este correo a vuestros amigos, familiares, etc., será de agradecer. Todo lo que sea sumar, siempre será bienvenido.
Si estáis interesados, hacédmelo saber y os comento como podemos proceder a realizar las donaciones.
Animaros, cada kilómetro de nuestro esfuerzo sólo cuesta 1€!!!!!
Muchas gracias, un abrazo,
Mario”

Pues bien, la semana que viene es la cita y todos aquellos que estéis interesados en participar económicamente en este acto, podéis darme el dinero en mano, o si lo preferís, hacer una transferencia bancaria al siguiente número de cuenta:

2038  -  9927  -  21  -   6000101249

indicando en el Asunto “1€, 1 km” (o campaña marató).

Muchas gracias a todos por vuestra atención y participación!

Un abrazo,

Mario

 

Desconexión

Semana de desconexión…..deportiva… Salvo la salidita en bici del otro día, estoy haciendo lo que marcan los cánones (o menos) a nivel deportivo. Ha sido una temporada larga, demasiado diría yo.

Empecé el 1 de Noviembre de 2009 (Archivo) y hasta el 28 de Noviembre de 2010 no la he terminado. 13 meses…..que ha pasado de todo…. Cosas buenas (Maratón de Barcelona, Half Challenge Calella)…. otras no tan buenas (Triatlón de Tossa de Mar)….Cambio de entrenador y de club, amigos hechos durante todo este tiempo… pero sobretodo y en conjunto, un cúmulo de experiencias que nos ayudarán a seguir afrontando retos deportivos y/o personales en los próximos años.

Ahora llevo una semana larga bastante parado…. y creedme que no echo de menos la rutina diaria deportiva. No me acordaba de lo bien que se estaba perreando! jaja! Pero nada, dentro de mi ya hay una vocecilla que me dice que aproveche estos días (sí, alargaremos el puento un poquito) y la semana que viene, a empezar!!

Por cierto, el tendón va mejorando pero no estamos al 100%. Esta semana seguiremos con hielo, más estiramientos, algún que otro ejercicio, y de momento nada de correr en 2 semanas. Lo más importante es recuperarse y poder empezar con garantías.
En unos días os indicaré el objetivo principal….. que ya os adelanto que es en Junio……..

 

Recuerdo de Donosti…..

Para ir acabando ya con los últimos coletazos de Donosti, faltaba por mostraros el recuerdo (que no medalla) que nos daban a los finishers en la Maratón de Donosti.

Una miniplaca del patrocinador principal del maratón (Kelme), en lugar de la medalla. Lluís se ofreció a llevárselo y convertirlo en medalla.
Pues bien, aquí os muestro como ha quedado y le agradezco públicamente el haber convertido la plaquita en una medalla!!
Y es que…. QUÉ SERÍA UNA PRUEBA DE LARGA DISTANCIA SIN SU MEDALLA CORRESPONDIENTE!?!?!?!?

Por cierto, mañana regresamos al fisio…. a ver qué nos dice del tendón y cuándo puedo volver a correr. Yo que quería estrenar las Asics Trail Sensor 4 que me llegaron de TRND.ES…..y de momento no va a poder ser!! A ver!!

 

Sant Ramon

Así se llama la ermita ubicada en la montaña de sant Boi de Llobregat….. y hasta ahí hemos subido en bici esta fría mañana de Diciembre.

Una semana que llevo de recuperación, con subidas y bajadas físicas (de hecho, el resfriado se curó, así que imagino que lo que tuve fue el cansancio acumulado) y en la que no he hecho nada de deporte….. Únicamente hoy con la bici. Eso sí, han salido unos 23 kms (un paseíto) con la ascensión a la ermita.

Poco más voy a realizar esta próxima semana……. de entrada volver al fisio a que me mire el tendón de Aquiles, a ver como va (que cuando estiro aún noto molestias) y que me diga cuándo cree que peudo volver a correr algo.

Eso sí, ya estoy haciend el calendario de 2011…… jeje….. De hecho, se parece algo a lo que tengo puesto en esta web pero hay objetivos principales que han cambiado. De momento, cursa dels nassos asegurada (a disfrutar del último día del año corriendo de noche), y después Mitja Marató de Sitges o de Terrassa….. ya veremos!

Aquí pasando frío hoy!!!

Me faltan las fotos de King of the Trail y de Kryptoman, pero con el frío no las he hecho!